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Le pouvoir de la visualisation

A quelques jours des examens, SuperGirl a un secret à vous dévoiler.... Vous avez tous ce super pouvoir, il s'appelle le pouvoir de la visualisation. Pour diminnuer le stress, pour être plus performant, il est important de stimuler ce pouvoir! La visualisation est un exercice simple utilisée par le yoga, la sophrologie. Elle est souvent utilisée par les sportifs comme technque de préparation mentale.

Le pouvoir des phrases : vers la reformulation positive

Les mots sont créateurs ! L’importance des mots que vous dites au quotidien a un impact colossal ! Chaque parole émise, chaque mot écrit ou prononcé a une vibratoire qui atteint l'autre. Les mots ont un énorme pouvoir. Ils peuvent être source de beauté, de poésie, de création, d’amour, de vie, de compliments, de positivisme, de méchanceté, de violence…

Se créer des intentions pour mieux apprendre

Qu'est-ce qu'une intention? L’intention est une pensée focalisée. C'est un choix visant à atteindre un objectif, un but précis. Lorsque vous émettez en conscience des intentions...

Le pouvoir des phrases : formulation négative du "Ne..pas" est-elle efficace?

Le cerveau de l’enfant est en plein développement et ce n’est qu’au fil des années, et de sa maturation, que l’enfant sera capable de raisonner. Le cerveau de l'enfant et même l'adulte ne reconnaît pas ou difficilement la négation car le cerveau pense en image et « ne pas » n’a pas d’image.